Браслет из фарфора с мантрой «Сутра Сердца» — ясность, сострадание и практика здесь-и-сейчас

«Сутра Сердца» (Праджняпарамита-хридая) — краткое ядро мудрости, напоминание о пустотности и свободе ума. Мантра «Gate Gate Pāragate Pārasamgate Bodhi Svāhā»(«Гате, гате, парагате, парасамгате, бодхи, сваха») помогает мягко отпускать избыточные ожидания и возвращаться к чистому переживанию момента. Фарфор подчёркиваетидею ясности и простоты: гладкая фактура приятна на ощупь, бусины хорошо воспринимаются в медитативном переборе.

Как практиковать с браслетом

• Утро/вечер: 9–27 повторений мантры, мягкое внимание к дыханию и телу.
• Днём: касание бусины как якорь «здесь и сейчас» — возвращение к ясной речи и доброжелательности.
• Интенции: «пусть ум будет ясен, сердце — открытым, речь — бережной».

Уход и ношение

• Фарфор прочен, но избегайте ударов; храните отдельно от острых украшений.
• Протирайте мягкой сухой тканью; при необходимости — слегка влажной и сразу обсушите.
• Носите на левой руке для принятия мудрости, на правой — для мягкой коммуникации.

Почему Okguru

На Okguru вы можете купить браслет с мантрой «Сутра Сердца» по честной цене с доставкой по России. Добавляйте в корзину — и несите мудрость повседневности на запястье.